Nyheder | Kalender

BioKult

20.01-2017

Bio-Kult – KULTUR til din mave/tarm –  er det mærke på markedet, der indeholder flest forskellige bakteriestammer (14 forskellige) og dermed rammer rigtig bredt. Derudover findes der et produkt til spædbørn under seks måneder, der hedder “Bio-Kult Infantis”. Dette produkt indeholder, udover mælkesyrebakterier, også omega-3 og D-vitamin. Spædbørn har ofte et underudviklet, og måske belastet, fordøjelsessystem og immunforsvar, der kan have stor gavn af at få tilført gode bakterier udefra. Kom og få en snak med Susanne fra Bio Kult fredag d. 20/1 mellem kl.13-17.

 Skiferier, langbortistansferier, Ærø og andre ophold med meget sol :D

12.01-2017

Når kalenderen står på januar, februar, marts og april kan solbeskyttelse stadig være aktuelt. For mange rejser i disse måneder til dejlige varme rejsemål eller til ski og sne og højder, hvor man også ofte er heldig med sol og lys.

Sjovest er det stadig ikke at blive forbrændt, for det kan hurtigt spolere morskaben. Det er stadig gode solvaner at tage en hat på eller lidt stof på kroppen og ikke opholde sig lige i solen midt på dagen frem for alverdens solcremer. Men ansigt, læber og hænder er altid ude og der kan det anbefales at være opmærksom.

Kom gerne ind og få en snak omkring faktortal, solbeskyttelse til sport, soleksem, solfiltre – hvad dur. Og til skiferien hav også gerne ekstra olier i cremen eller federe creme til at beskytte mod frost og kulde. Rigtig god ferie!

fiber

Fiber i kosten

09.01-2017

  • Få mere energi
  • Kropsvægten normaliseres idet mætheden forøges
  • Få bedre ånde
  • Hovedpine/ migræne formindskes
  • Huden smidiggøres indefra
  • Sygdomme forebygges ( autoimmune og civilisationssygdomme)
  • Færre poser under øjnene

for blot at nævne nogle enkelte fordele.

 

creme

Det er tid til tykke striktrøjer og uldne sokker

16.12-2016

Det er tid til tykke striktrøjer og uldne sokker, så hvorfor ikke også give huden et ekstra lag?

Huden knirker, fordi den er mere tør end tør. Kender du det? At komme olie på alene er ofte som det glider af på så tør en hud. Så på med fugt og fedt!! Ansigtscremer som Jurliques Moisture Replenishing Day Cream, Dr. Hauschkas Rosencreme, Weledas Skin Food og mange flere – giv den gas.

Under kan man komme en hvilken som helst serum, der binder fugt eller anti ager eller beroliger som Beauty Shots’ene fra Annemare Børlind eller Zinobel Organic Boosts’ Serum.

Som ekstra toplag kan man bruge olier fra Skinfood eller Organic Boost eller Jurliqe… det er bare så ahhh.. og huden vil takke dig, når du er ude at gå i frisk luft og frost luft eller du sidder lige så stille og udtørrer hjemme i radiator eller brændeovnsvarmen 😀

Tricks til øjenområdet er både til gåture eller skiferien at komme en balm ovenpå øjencremen. Så holder du endnu mere på fugten under. Men selvfølgelig en smagssag hvilken fornemmelse af cremer man kan lide.

Og til læberne…. de tørre læber….. Gerne din yndlingslæbepomade,som naturligvis kan stå alene, men er man på ski så bare ekstra balm oven på dem også. Dr. Hauschka har, Badger har og flere endnu. Happy frostvejr og ude-og inde aktiviter – nu uden udtørring 😀

weleda

Kulørte dage – vi hylder vores rødder.

23.11-2016

Kulørte dage – vi hylder vores rødder.

 

I stedet for at gå ”fredags-sort” blot for en enkelt dag, har vi i Ren Kost valgt at sætte ekstra kulør på tilværelsen i hele uge 47.  Vi tager afstand fra det overfladiske, og hylder vores rødder, biodynamikken, og den hudpleje som danner kernen i vores Ren Krop afdeling. Vi sætter ”kulørte priser” på udvalgte produkter fra Weleda, Dr. Hauschka og Jurlique. Derudover har vi taget den store malerpensel frem, og med faste penselstrøg, har vi ”coloreret” priserne ned på mange af vores andre varer. Det bliver sjovt og fyldt med kulør!!

 

Antiinflammatorisk kost

02.11-2016

Undgå/ begræns:

Sukker, hvidt mel/ brød og mælkeprodukter. Solsikke-, tidsel- og vindruekerneolie.

Kød fra 4 benede dyr

Kaffe.

Spis meget gerne:

Mørke bær: blåbær, solbær, brombær

Kål: broccoli, rosenkål, grønkål, hvidkål

Bladgrønt: alle overjordiske grøntsager, krydderurter

Løg: alle slags også hvidløg

Div. grønt: rødbede, tomat, meget gerne tilberedt. Avocado, ingefær og gurkemeje ( gerne tilberedt med sort peber)

Korn mm – fuldkorn: rug, byg, quinoa, ris, hirse

Fisk: laks, sild, ørred, makrel

Nødder/ frø: valnødder, mandler, græskarkerner, sesam

Koldpressede flerumættede olier: hamp, hørfrø, sesam, valnød

Olie til stegning: olivenolie, kokos, smør ikke andet

Gerne lidt: syrnet mælk, hytteost og kærnet smør

Vi byder op til ”maske-bal”

22.10-2016

Kan du mærke efteråret og ikke mindst se efteråret på dit ansigt? Måske trænger dit ansigt til lidt ekstra pleje, i form af en ansigts-maske. Vi sætter fokus på ansigtsmasker, samt hvordan de kan være et supplement til den daglige ansigtspleje. Vi har masker der skal sidde på ansigtet i ca. 15 min., nogle du kan have på når du sover, andre skal du selv blande, creme-maske, ler-maske, fugt-maske, beroligende maske, stimulerende maske, peel-off maske mm.

wooden_diffuser_lavandin_packa_1

Duftende indeklima helt naturligt!

12.10-2016

Træ “diffuser” fra Florame afgir æteriske olier ved kapillarvirkning under anvendelse af en lille træ kugle. Træpind indsættes i flasken op til niveauet af den æteriske olie og ved at træet suger olien til sig, afgir oliens duft sig til rummet – helt naturligt. 

Vi har et større udvalg af forskellige æteriske olier, så der er til enhver smag. Træ “diffuserne” kan anvendes i alle lukkede rum såsom i ens bil, kontor, skabe osv.

”Skønheds-skud” fra Annemarie Børlind!

16.09-2016

Trænger din hud til ekstra pleje, kan en af de 5 nye veganske  ”skønheds-skud” fra Anne Marie Børlind hjælpe dig godt på vej.  De består af udtræk fra marine planter, samt hhv. hyaluronsyre, solbærkerneolie, acai, havtorn og Szechuan peber,  og virker  som intensive boostere under din dag- eller natcreme.

Hvis du har en hud som er:

  • dehydreret – vælg HYDRO Booster
  • grå og træt – vælg VITAMIN Energizer
  • sensitiv el. rødme – vælg SOS sensitive
  • kombineret hud/store porer – vælg SKIN & PORE balancer
  • synlige linjer/rynker –  vælg ANTI-AGING revitalizer